Medvetenhet Genom Rörelse

Medvetenhet Genom Rörelse är lektioner där rörelser utförs efter muntliga instruktioner och sker oftast i grupp. Genom att utforska rörelserna får deltagarna en ökad upplevelse av hur stora möjligheter som finns i människans rörelser och övriga funktioner. Rörelsemönster utforskas i olika kroppsställningar som liggande, sittande, stående och gående.

<<tillbaka till resurser
vidare till workshops>>